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Another nice drop :-)
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 41,64g | Prot: 106,25g | Carbh: 75,80g.
Desayuno: Nutritech Premium Pure Whey, Woolworths Almond Nut Butter, Jungle Oats. Almuerzo: Feta with Black Pepper, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Onions, PnP Shredded Tuna in Water, Pineapple, Whole Wheat Bread. Cena: Woolworths Green Beans, Woolworths Chicken Breast Fillets, PnP Butternut, Coconut Oil. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Raw Almonds, Nutritech Premium Pure Whey, Coffee with Milk. más...
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1815 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Zumba - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
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Peso Histórico de Kimmy321
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