Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2017
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 44,46g | Prot: 50,55g | Carbh: 97,47g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Yumurta, Yufka. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Patates Kızartması, Karışık Yeşil Salata, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Beypazarı Maden Suyu. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 21,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aysegulbayrak
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