Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2012
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1101 kcal
|
Grasa: 29,24g | Prot: 48,36g | Carbh: 162,86g.
Desayuno: Slim Fast Chocolate Royale Shake. Almuerzo: slim fast chocolate royale shake, Helluva Good Naturally Aged Extra Sharp Cheddar Cheese, 90 calorie pack deli thin turkey. Cena: famous dave's devil's spit bbq sauce, perdue chicken breast. Pasa Bocas / Otros: small chocolate chip cookie, coke, cheez-its, 1% milk. más...
|
|
2896 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Correr - 14,5/kph - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 11 minutos, Descansando - 12 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 54,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emeraldrose83
|