Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2017
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 43,22g | Prot: 144,75g | Carbh: 59,39g.
Desayuno: Ого Овсяные Отруби, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Кофе, Valio Молоко 0%, Окское Яичный Белок, Авокадо. Almuerzo: Яйцо, Чеснок, Минтай, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Шпинат. Cena: Кинза, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Чеснок, Минтай, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Шпинат. más...
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2509 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Татьяна Тюленева
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