Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2017
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2276 kcal
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Grasa: 70,32g | Prot: 81,75g | Carbh: 302,35g.
Desayuno: Äpfel, Corny Erdnuss Süß & Salzig, Ener Bio Schoko Crunchy, Hamfelder Hof Vollmilch, Kölln Kernige Haferflocken, Obstsalat. Almuerzo: Bahlsen Russisches Brot, Käsekuchen, Mozzarella, REWE American Dressing, Eisbergsalat, Tomaten, Thunfisch. Cena: Salami, Käse, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen, Fanta Orange, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Beck's Bier (330ml). más...
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2563 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tabata - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tscheckagirl
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