Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2012
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100,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1615 kcal
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Grasa: 42,68g | Prot: 108,22g | Carbh: 164,61g.
Desayuno: Sesame Soy Ginger Vinaigrette, coffee, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Sesame Soy Ginger Vinaigrette, Baby Spinach, Grape Tomatoes, Premium Chunk White Chicken in water (Trader Joe's). Cena: peppers, swordfish, brussel , Fully Cooked Long Grain Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: popcorn natural, wine, Independent brand Golden Delicious apples. más...
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2734 kcal
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Ejercicio:
Paleando - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Soulnoid
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