Diario de johnpersico, 28 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2012
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2012:
1602 kcal Grasa: 79,90g | Prot: 37,31g | Carbh: 209,93g.   Desayuno: breakfast burrito, Coffee with Sugar. Almuerzo: Root Beer. Pasa Bocas / Otros: mixed nuts, cookies. más...
2508 kcal Ejercicio: Correr - 11/kph - 31 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
Ganando 1,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de johnpersico


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