Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2017
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 40,51g | Prot: 91,34g | Carbh: 200,85g.
Desayuno: Фундук, Всем на Пользу Пшеница Отборная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Изюм. Almuerzo: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Окей Яблоко Грени Смит, Кефир 2,5%, Картофель (без Соли, Отварной), Кофе с Молоком, Окей Яблоко Грени Смит, Банан. más...
|
|
1660 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Cross Training - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksik010109
|