Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
epright9
Diario
16 feb. 17
Diario de epright9, 16 feb. 17
Perfil de epright9
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
ehhh, I'm struggling...but I'm not giving up
71,7 kg
Disminuído hasta ahora:
6,1 kg
.
Aún para ir:
21,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 febrero 2017:
657 kcal
Grasa: 28,61g | Prot: 52,09g | Carbh: 46,03g.
Desayuno:
Whole Milk, Coffee, Baileys Coffee Creamer - Mudslide.
Almuerzo:
Dannon Light & Fit Greek Crunch Strawberry Cheesecake, Hard-Boiled Egg.
Cena:
Baked or Broiled Salmon.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
If you weren't struggling, you wouldn't be trying to lose weight. So hard but persistence and for me, anger at my fat, works!
16 feb. 17 por el miembro:
FloridaAngel
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de epright9
Ver la Historia Completa