Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2017
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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645 kcal
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Grasa: 29,75g | Prot: 73,63g | Carbh: 19,91g.
Desayuno: Presunto de Peru, Tirolez Ricota Fresca, Ovo, Suco de Limão. Almuerzo: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Peixe Empanado Frito, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filezinho de Frango. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tas_Kazza
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