Diario de Lizzie983, 28 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2012
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2012:
2003 kcal Grasa: 112,76g | Prot: 100,11g | Carbh: 152,28g.   Desayuno: rice cracker, kiwi, salami. Almuerzo: indian lentil, cheese, chicken curry, lamb curry, rice. Cena: papadum, yogurt, coconut cream, garlic, chicken. Pasa Bocas / Otros: rice cracker, cheese, Olio di Salmone, grapefruit juice. más...
2076 kcal Ejercicio: Compras - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de Lizzie983


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