Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2017
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 62,10g | Prot: 39,54g | Carbh: 246,23g.
Desayuno: Rucola, Ananassaft, Banane, Gewöhnlicher Feldsalat, Cookie. Almuerzo: Samosa, Pizza Margherita, Subway Chocolate Chip Cookie. Cena: Sahnekuchen, Ananassaft, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Lidl Mandeldrink, Grapefruit. más...
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1728 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 3 minutos, Tabata - 12 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 35 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 6 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de isabel987
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