Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2017
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 41,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 74,05g | Prot: 78,63g | Carbh: 127,73g.
Desayuno: Grits with Cheese, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Sweeteners (Saccharin), Coffee (Brewed From Grounds), Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Nature's Own Honey Wheat Bread. Almuerzo: Toll House Chocolate Chip Cookie, Trader Joe's Ciliegine Whole Milk Fresh Mozzarella, Mixed Salad Greens, Good Seasons Italian Salad Dressing & Recipe Mix. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Butter, Unsweetened Iced Tea, Italian Flatbread Focaccia, Meat Filled Tortellini, Vegetable Soup (Home Recipe). más...
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2885 kcal
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Ejercicio:
10074 steps - 1 minuto, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jekruns
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