Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2017
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 85,98g | Prot: 82,33g | Carbh: 111,81g.
Desayuno: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Kroger Walnut Halves & Pieces, Egg, Fresh & Easy Tri Pepper Blend, Kroger Sliced Mushrooms, Spinach. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Mahatma Jasmine Rice, Athenos Feta Cheese, Red Gold Diced Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Cabot Greek-Style Yogurt - Plain, Great Value Frozen Mixed Berries, Snak Club Raw Almonds. más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Correr - 10/kph - 21 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vahappydays
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