Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2017
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 62,47g | Prot: 52,61g | Carbh: 124,86g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Beer, Salsa, Tamale with Meat. Cena: Butter, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Cooked Mushrooms, Beer, Cooked Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Bourbon, Milk Chocolate Candies. más...
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1964 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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