Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2017
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 40,98g | Prot: 86,65g | Carbh: 152,42g.
Desayuno: Milbona Skyr Himbeere, Meerrettich, Aldi Forellenfilets. Almuerzo: Grüne Paprika, Radicchio, Essig, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Karotten, Cappuccino. Cena: Augustiner Lagerbier Hell, Faschingskrapfen, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Chianti. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Himbeere, Yorma's Butterbreze, Weingummis. más...
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2988 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 2 minutos, Remo - 30 minutos, Masaje - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 59 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 29 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vielzufet
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