Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2017
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 55,24g | Prot: 78,78g | Carbh: 116,46g.
Desayuno: Milk. Almuerzo: Twisties Twisties Cheese, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken or Turkey Parmigiana, Tortellini Pasta with Cheese Filling. Cena: Thick Chocolate Covering Rich Chocolate Ice Cream Bar or Stick, Olive Oil, Salmon, Lindt Dark Chocolate 70%, Stir Fried Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade), Chobani Plain Yogurt, Peaches, Naturally Good Carob Buckwheat Crispbread, Jarlsberg Cheese, Pink Lady Apples. más...
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2326 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Rastrillar - 1 hora, Pesas - 1 hora, Spin class - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de caliroi
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