Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2017
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 143,11g | Prot: 131,84g | Carbh: 29,24g.
Desayuno: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta, Ispanak, Mantar, Tereyağı, Yumurta. Almuerzo: İngiliz Cevizi. Cena: Genç Yeşil Soğan, Brokoli, Çörekotu, Zeytinyağı, Turp, Marul, Yumurta, Sütaş Kaşar Peyniri, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Palamut. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallypolly
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