Diario de Cecmo, 15 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2017
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2017:
869 kcal Grasa: 20,66g | Prot: 50,19g | Carbh: 119,84g.   Desayuno: Alpro Lait de Noisettes, Lune de Miel Miel de Fleurs, Thé Earl Grey. Almuerzo: Weight Watchers Poulet au Curry et Noix de Coco. Cena: Leerdammer Leerdammer Léger, Wasa Léger, Weight Watchers Petites St. Jacques et Torti. Pasa Bocas / Otros: Mandarine. más...
1977 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora, Baño - 25 minutos, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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