Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2017
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 92,34g | Prot: 65,03g | Carbh: 39,12g.
Desayuno: Macadâmia, Kefir de Leite, Tirol Creme de Leite, Castanhas-do-Pará, Nozes Inglesas, Sabor da Terra Semente de Chia, Castanhas de Caju, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almuerzo: Rúcula, Couve Manteiga Crua, Salmão do Atlântico (de Cativeiro), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Copacol Posta de Tilápia, Repolho, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Tirol Creme de Leite, Macadâmia, Amêndoas, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Nozes de Nogueira, Tirol Creme de Leite, Ovo Cozido, Abacate. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de luedersiara
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