Diario de technut, 27 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2012
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2012:
2112 kcal Grasa: 72,13g | Prot: 109,91g | Carbh: 281,46g.   Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Chocolate Cheerios, Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Organic Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Chunky Hot Salsa, popchips. Cena: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast,, Broccoli, Lite HONEY DIJON vinaigrette dressing, Crumbled Bacon, Premium Matchstix Carrots, Mixed Salad Greens, Radishes, SALAD PIZAZ ORAN/CRAN/ALMOND *. Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges, Premium Fudge Bars, Milk Chocolate Almonds. más...
2255 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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