Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2017
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134,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 64,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 73,93g | Prot: 67,26g | Carbh: 18,90g.
Desayuno: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café Regular, Queso Fresco, Huevo Revuelto, Jamón de Pavo, Aceite de Coco. Almuerzo: Limón, Pepino (Pelado), Repollo, Carne de Cerdo. Cena: Salchicha de Cerdo (Ahumado), Huevo Revuelto, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café Regular, Almendras. más...
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3607 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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