Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2017
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 49,04g | Prot: 80,48g | Carbh: 117,56g.
Desayuno: Nestle Choco Crossies Classic, Milbona Skyr Himbeere, OceanSea Thunfischsteak. Almuerzo: Milbona Skyr Himbeere, Cappuccino, Karotten, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Essig, Radicchio, Grüne Paprika. Cena: Lidl Frischkäsezubereitung Light, Chianti, Haribo Gummibärchen, Ungesalzene Geröstete Cashewnüsse, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Weingummis, Yorma's Butterbreze. más...
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3311 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Remo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Spinning - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vielzufet
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