Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2017
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2225 kcal
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Grasa: 71,73g | Prot: 92,90g | Carbh: 276,01g.
Desayuno: Sportness Eiweiß 90 Vanille, Weizenkleie, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Joghurt 0,1%, Zimt Chips, Milch 1,5%, Banane. Almuerzo: Krombacher Pils Alkoholfrei, Weight Watchers Thai Green Curry. Cena: Milfina Streichfein Ungesalzen, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Alpenmark Emmentaler, Stockmeyer Teewurst Fein, Wasa Roggen Dünn, Dornfelder. Pasa Bocas / Otros: Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Wasa Roggen Dünn, Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade. más...
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2235 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Walking - 1 hora. más...
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peso estable
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