Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2017
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 55,06g | Prot: 43,89g | Carbh: 290,96g.
Desayuno: Boström Sacher Leivos, Boström Sacher Leivos, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Mansikat. Almuerzo: Cashewpähkinät, Taffel Suolapähkinä, Saarioinen Kasvispihvit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Ruskeakastike, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Saarioinen Kevyt Ranskalainen Salaattikastike. Cena: Knorr Ruskeakastike, Fazer Ruispuikula, X-Tra Avokado, Saarioinen Kevyt Ranskalainen Salaattikastike, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Saarioinen Kasvispihvit. Pasa Bocas / Otros: Tortillamaissilastut, Mandariini, Haribo Click Mix. más...
|
|
2349 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -meeri-
|