Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2017
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 39,27g | Prot: 125,12g | Carbh: 265,33g.
Desayuno: Brandt Knusperherzen Nougat Creme, Chiabrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Ja! Deutsche Markenbutter, Milbona Haferdrink, DM Bio Rosinen, DM Bio 3-Korn Flocken, DM Bio Basen-Balance Frühstücksbrei, Kaffee mit Milch, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream. Almuerzo: Pflaumen, Orangen, Kiwi, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Konzelmann's Original Tropisches Protein Müsli, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Milbona Skyr Pur. Cena: Rindergulasch, Vollkornnudeln, Pfanni Rohe Klöße. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen, Haribo Lakritz Konfekt, Storck Mamba. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hantel76
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