Diario de Jujucad, 14 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2017
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2017:
1596 kcal Grasa: 56,17g | Prot: 72,67g | Carbh: 196,23g.   Desayuno: Café, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Baguette. Almuerzo: Baguette, Casino Comté, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, Barilla Tagliatelle. Cena: Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Gü Moelleux au Chocolat, Picard Lasagnes à la Bolognaise. más...
1932 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Cocinar - 15 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Sexo - 25 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Jujucad


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.