Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Itry58
Diario
13 feb. 17
Diario de Itry58, 13 feb. 17
Perfil de Itry58
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Retaining fluid again. Gave up on program last week will start over again this week. Really getting discouraged.
117,6 kg
Disminuído hasta ahora:
8,5 kg
.
Aún para ir:
38,2 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 13 febrero 2017:
1397 kcal
Grasa: 41,05g | Prot: 84,15g | Carbh: 165,74g.
Desayuno:
Herdez Casera Mild Salsa, Del Monte Lite Sliced Yellow Cling Peaches (extra light syrup), Kraft Velveeta Cheese Slices, Coffee (Brewed From Grounds), Cooked Egg White, Norbest Ground Turkey, Egg.
Almuerzo:
Turkey Garden Vegetable Soup (1 cup serving), Gala Apples.
Cena:
Wish-Bone Light Sweet & Spicy French Dressing, My Dinner Salad, Knorr Pasta Sides - Chicken Broccoli, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg.
Pasa Bocas / Otros:
Gala Apples.
más...
Ganando 1,6 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Awesome. You've lost 18.8 lbs so far. Celebrate your victories. Setbacks happen. Reset and move forward. I'm proud of your accomplishment so far.
22 feb. 17 por el miembro:
cls1992
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Itry58
Ver la Historia Completa