Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2017
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 52,80g | Prot: 49,31g | Carbh: 166,71g.
Desayuno: Kerrygold Butter, Milbona Tilsiter, Aldi Unser Sonniges. Almuerzo: Kartoffelpuffer, Bohnensuppe. Cena: Pink Lady Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Tee ungesüßt, Kaffee mit Milch. más...
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3189 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcsmama
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