Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2017
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 39,12g | Prot: 43,88g | Carbh: 220,07g.
Desayuno: Kellogg's Rice Krispies Multi-Grain, Lidl Mandeldrink, Banane, Ananassaft, Rucola, Gewöhnlicher Feldsalat. Almuerzo: Aldi Soft-Nugat, Choceur Mints, Sondey Ambito Zartbitter, Semmel, Kichererbseneintopf. Cena: Aldi Brötchen, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Corny Corny Sport Schoko, Banane, Rote Paprika, Möhren, Corny Free Schoko. más...
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1642 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 10 minutos, Tabata - 12 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Abdominales - 4 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 52 minutos, Sentado - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentadillas - 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de isabel987
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