Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2017
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 65,50g | Prot: 57,46g | Carbh: 144,22g.
Desayuno: Steiskal Schokobrötchen, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Viva Vital Zarte Hähnchenbrust, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrot (35g), Nadler Dillhappen, Kerrygold Cheddar Herzhaft. Almuerzo: Gurkensalat, Harzer Harzer Roller, Paniertes Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Birnen. más...
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3222 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de owen2000
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