Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2017
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 57,64g | Prot: 140,17g | Carbh: 159,96g.
Desayuno: Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Pick n Pay Chicken Mayo Sandwich. Cena: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Castle Lite (Bottle). más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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