Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2017
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
920 kcal
|
Grasa: 22,80g | Prot: 29,08g | Carbh: 86,68g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Pasa Bocas / Otros: Pecan Shortbread Cookies, Milk Chocolate Candies, Frieda's Edamame (Shelled), Tequila. más...
|
|
2381 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 34 minutos, Estiramiento (Yoga) - 21 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|