Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2017
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117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 49,40g | Prot: 102,67g | Carbh: 213,49g.
Almuerzo: Babybel Mini Cheddar, Snaktastic Potato Hoops, Snaktastic Cheese & Onion Crisps, Bramwells Tomato Ketchup, Eastleigh Foods Roast Pork, Asda Small Granary Roll, Asda Conference Pears, Tesco Easy Peeler Satsuma. Cena: Birchwood Farm British Pork Shoulder Steaks, Tenderstem Broccoli & Butternut Squash Stir Fry, Ready to Wok Medium Soft Noodles, Beansprouts, Mushrooms, Spring Onions. Pasa Bocas / Otros: Snaktastic Multigrain Snacks Sour Cream & Black Pepper. más...
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3202 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 17 horas y 56 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Slimmer jim
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