Diario de Hantel76, 12 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2017
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2017:
1907 kcal Grasa: 67,96g | Prot: 90,75g | Carbh: 210,21g.   Desayuno: Mangos, Vom Land Imkerhonig, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Kaffee mit Milch, Ja! Deutsche Markenbutter, Ponnath Delikatess Prosciutto Cotto, Schwälbchen Streichrahm Leicht Gesalzen, Dulano Geflügel-Lyoner mit Joghurt, Milbona Käseaufschnitt Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Bio Roggenbrötchen, Vollkornbrötchen. Cena: Meine Metzgerei Frische Kalbsmedaillons, Erbsen-Curry-Salat. Pasa Bocas / Otros: Storck Mamba, Toblerone Ice Cream, Senseo Cappuccino, Arme-Ritter-Torte. más...
1571 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Solidarität? Danke 😉. 
12 feb. 17 por el miembro: Sabineundholger
:)) Gerne!;-) 
12 feb. 17 por el miembro: Hantel76

     
 

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