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leider ging es wieder nach oben
aber -3cm Brust,-1,3cm Bauch und 0,5cm Oberschenkel weg
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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729 kcal
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Grasa: 29,44g | Prot: 38,85g | Carbh: 79,74g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, K-Classic Rohschinken Light, K-Classic Feurika Salami, Roggenbrötchen, Kaffee. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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