Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2017
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 38,67g | Prot: 112,64g | Carbh: 250,51g.
Desayuno: Vollkornbrot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gekochtes Ei, Nestle Caro, Sprossen. Almuerzo: Skyr Pur, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Champignons, Knoblauch, Zucchini, Sonnenblumenöl, Ei. Cena: Eigene Kreation Beilage Minestrone, Eigene Kreation Minestrone. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Pflaumen, Weintrauben, Dattel, Mineralwasser, Leitungswasser. más...
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2600 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas y 19 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 5 horas y 9 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gecko-1
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