Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2017
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1130 kcal
|
Grasa: 27,79g | Prot: 34,48g | Carbh: 106,03g.
Desayuno: ARO Молоко 1,5%, Данон Актимель Гранат, Кофе, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, ARO Молоко 1,5%. Almuerzo: Котлета Куриная (Алена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Борщ с Шампиньонами (Алена). Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Коса Копченый, Charmant Шарман Совиньон Блан, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Коса Копченый, Charmant Шарман Совиньон Блан, Charmant Шарман Совиньон Блан, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Charmant Шарман Совиньон Блан. más...
|
|
1562 kcal
|
Ejercicio:
Эллиптический тренажёр - 51 minutos, Descansando - 16 horas y 9 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ayepifanova
|