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cottage scale
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 49,63g | Prot: 87,18g | Carbh: 87,66g.
Desayuno: Egg, Dimpflmeier Bavarian Multigrain Bread, Imperial Margarine. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Oranges, Italian Salad Dressing, Flax Seeds, Danone Oikos Plain Greek Yogurt, Unsweetened Frozen Raspberries, Kirkland Signature Shelled Walnuts. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Oranges. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de deblefave2
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