Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2017
|
111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1823 kcal
|
Grasa: 98,12g | Prot: 112,07g | Carbh: 119,10g.
Desayuno: Майонез, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Печень Свиная. Almuerzo: Ударница Мармелад, Карусель Печенье Песочное, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Подсолнечное Масло, Карусель Печенье Песочное, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная, Печень Свиная. Pasa Bocas / Otros: Вологодские Продукты Кефир 2,5%, Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Спагетти, Печень Свиная. más...
|
|
3565 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Cardio - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|