Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2017
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106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1940 kcal
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Grasa: 71,59g | Prot: 114,86g | Carbh: 213,81g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Aurora Lombo Cozido Defumado, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Mamão Papaia, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Selita Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim, Repolho-Roxo, Alface, Tomates, Palmito, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Lasanha com Carne. Cena: Kobber Cookies Integrais de Cacau, Carioca Batata Frita Ondulada. más...
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3081 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de taticardona
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