Diario de Hantel76, 11 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2017
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2017:
1651 kcal Grasa: 62,17g | Prot: 97,10g | Carbh: 172,00g.   Desayuno: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Orangen, Sarotti Eszet Schnitten Zartbitter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milbona Käseaufschnitt Light, Dulano Geflügel-Lyoner mit Joghurt, Schwälbchen Streichrahm Leicht Gesalzen, Ponnath Delikatess Prosciutto Cotto, Dulano Truthahnsalami (9g), Ja! Deutsche Markenbutter, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Cena: Rindergulasch, Pfanni Rohe Klöße. Pasa Bocas / Otros: Senseo Cappuccino, Arme-Ritter-Torte. más...
1557 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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