Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2017
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 47,62g | Prot: 102,17g | Carbh: 115,25g.
Desayuno: Американо, Киви, Макароны Отварные. Almuerzo: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Мистраль Греча Ядрица, Волжаночка Ряженка 2,5%. más...
|
|
1763 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Вероня@
|