Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2012
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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692 kcal
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Grasa: 42,77g | Prot: 72,90g | Carbh: 2,16g.
Desayuno: Black Label Maple Bacon, Egg. Almuerzo: Turkey Meat, Colby and Monterey Jack Shredded Cheese. más...
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2396 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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