Diario de jontyboy, 11 feb. 17

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Happier than last weigh in. Onwards & downwards!

129,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg. Aún para ir: 38,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2017:

291 kcal

Grasa: 0,98g | Prot: 7,44g | Carbh: 55,30g. Desayuno: Asda Chosen By You Reduced Sugar Strawberry Jam, Hartley's Smooth Seedless Strawberry Jam, Warburtons Thick & Flffy Crumpet. Pasa Bocas / Otros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Invigorating Peppermint Tea, Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana