Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2017
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 78,06g | Prot: 64,70g | Carbh: 137,21g.
Desayuno: Dulano Geflügel Paprika Lyoner Light, Bellasan Vitareform, Lidl Kürbiskernbrot. Almuerzo: Käsekuchen. Cena: Grafschafter Vollkornbrot (65g), Schwarzwälder Schinken, Schafskäse, Aldi Kasselerbraten, Schweizer Käse, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Saint Albray Französischer Weichkäse. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perle67
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