Diario de mctorunlar, 10 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2017
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2017:
1760 kcal Grasa: 115,20g | Prot: 100,35g | Carbh: 86,22g.   Desayuno: Poğaça, Starbucks Caffè Americano (Venti), Kuru Üzüm, Badem. Almuerzo: Dana Kıyması (Donmuş Köfte, Izgara), Piyaz, Mercimek Çorbası. Cena: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. más...
1976 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas y 1 minuto. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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