Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2017
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 54,67g | Prot: 75,03g | Carbh: 175,15g.
Desayuno: Landbäckerei Weizenmischbrot, Rama Balance, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Milch 1,5%, Kaffee, Nudossi Nuss-Nougat-Creme. Almuerzo: Milch 1,5%, Mandarine, Banane, Apfel, Mestemacher Pumpernickel (55g), Rama Balance, Harzer Harzer Roller. Cena: Rapsöl, Zwiebeln, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g), Schweineleber. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Schokocappuccino. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Conduciendo - 12 minutos, Ducharse - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Masaje - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 14 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schnullerbacke 5
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