Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2017
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117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3041 kcal
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Grasa: 108,23g | Prot: 146,11g | Carbh: 361,63g.
Desayuno: Hovis Wholemeal Bread, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Egg, Branston Baked Beans, Farmfoods Pure Irish Salted Butter. Almuerzo: Eastleigh Foods Peppered Beef, Eastleigh Foods Roast Pork, Bramwells (Aldi) Bramley Apple Sauce, Hovis Wholemeal Bread. Cena: Young's Battered Fish Fillets, Champion (Aldi) Straight Cut Chips, Young's Fish Steak in Parsley Sauce, Semi-Skimmed Milk, Greens Whole Beans (Frozen), Tesco Petit Pois, Morrisons Swede, White Potatoes (Flesh and Skin). Pasa Bocas / Otros: Snaktastic Potato Hoops, Snaktastic Cheese & Onion Crisps, Snaktastic Ready Salted Crisps, Morrisons Fresh Cream Sponge Cake 6", Coffee. más...
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2856 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Slimmer jim
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