Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2017
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 47,23g | Prot: 64,03g | Carbh: 87,63g.
Desayuno: Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Hamburger or Hotdog Rolls, Frankfurter or Hot Dog. Cena: Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey with Noodles, Beef Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Castle Lite (Bottle). más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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